Именно тут все начиналось, именно тут все продолжается Мне постоянно задают вопрос?
«Как у тебя получается делать такие классные программы тренировок?»
Ответ прост:
30 лет тренерства и больше 40 лет в спорте - это практика, а сотни прочитанных книг и бесконечное число изученных программ - это теория…
«Shaken, not stirred»
©️ James Bond
«Взболтать, но не смешивать».
Ты удивишься, но для коктейлей это различие действительно важно.. также и с тренировками..
Сначала Практика и Теория, а затем идут «нюансы» это различия, которые вы не видите в силу недостатка опыта или знаний…
Поэтому вы можете посмотреть «ролик» или прочитать «статью» как сделать коктейль?
но поверьте на слово - бармен сделает это лучше…
Тренеры как и Бармены становятся известными благодаря своим «рецептам»
например:
Фернан Петио, парижский бармен, придумавший всемирно известный коктейль «Кровавая Мэри»
или
Джерри Томас, известный бармен середины 19-го века, автор коктейлей «Том и Джерри» и «Синий блейзер».
Павел Цацулин, Луи Симонс, Джим Вендлер, Чад Уэсли Смит и многие другие тренеры тоже стали известны благодаря своим программам / системам..
Хороший бармен должен знать сотни рецептов коктейлей, хороший тренер изучить сотни тренировочных программ…
Вот и весь «секрет»
